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Pour être plus musclé

Exercices de musculation et programmes spécifiques.
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Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Pour être plus musclé

Messagede mikeamic01 » Sam 16 Aoû 2008, 1:35

Si vous voulez vraiment devenir plus fort physiquement et développer rapidement des muscles, voici un programme que j'ai suivi suite à une annonce publier sur le web et qui m'a vraiment aider. Je faisais même pas une plate au début et puis maintenant j'en fait déjà une et demi. Anyways, regarder sa : edit modération[AlexD]: ou pas.
mikeamic01
 
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Re: Pour être plus musclé

Messagede Gaetan » Sam 16 Aoû 2008, 1:39

Ciao.
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Messagede Lily » Sam 16 Aoû 2008, 9:49

Alex et Gaetan : Nettoyeurs. *smile*
"L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)

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