Bonjour,
je reviens de vacances où j'ai commencé la méthode lafay que j'adore :D seulement labas j'ai essayé de faire mes dips sur des chaises en métal mais celles-ci je les ai tordu :/ (je pèse que 63 kg en plus ...)
Je viens de rentrer chez moi ou j'ai 2 trétaux mais je sens qu'ils ne vont pas faire long feu :s et les chaises pas la peine d'y penser elles vont encore se plier ou elles se rabattent vers l'intérieur durant l'exo.
Donc voila je suis a la recherche d'un truc costaud pour faire mes dips en toute tranquilité, j'ai pensé a un portique comme celui-ci http://www.decathlon.be/FR/ds-980-47715094/#TAILLE ou c'est donc les poignés qui m'intéresse et pas le reste. Alors j'aurais voulu savoir si ca existait le même type d'engin sans la demi barre de traction au dessus et a la limite sans le semi fauteille pour les abdos.
Merci d'avance




