Poid suffisant ?

[Said0011]

Bonjour tout le monde !



Voilà, j'ai une petite question. Je pèse 83 Kg pour 1m84 (16ans). Je fais du Body+Fitness depuis presque 2 mois déjà, je me demandais si ce 83 Kg ést toujours trop ou correct pour ma taille (enfin, pour se désiner de belles formes). Surtout que je cour une moyenne de 40 minutes à 8.5-9 Km/h sur Tapis chaque jours avant de commencer le Body pour m'échauffer, c'est bien assez ?(sauf dimanche, journée repos)

Voilà, merci d'avance !

[AlexD]

Salut,

MAIS qu'est-ce qu'on en sait... !?!? T'aimes ce que tu vois dans la glace ou?

[Said0011]

Mais je demande si je dois toujours faire autant de Cardio ou pas, enfin, si je dois encore perdre du poids ou pas.

[Steve-o]

Mais seul toi peu le savoir, est ce que tu te trouve gros? Si oui continue le cardio.
Si tu t'aime comme tu es, et bah reste le

[Said0011]

Ok merci.

J'ai encore une toute petite couche de graisse, à éléminer alors.