plus de transpiration apres 40min de footing

[nakmuaï]

salut a tous
alors, je me pose une question depuis quelque temps : je cours tres régulierement et depuis quelques temps au bout de 40minute a peu pres je ne transpire plus, ça me parait bisare et c'est genant car la transpiration seché me pique le visage.
pouriez vous me dire d'où ça vient?

[MLK]

Essaye de courir sur un rythme très soutenu .. Sous la chaleur . Je pense que les gouttes reviendront facilement =)

Pour moi, cela doit venir du fait que tu ne te fatigues plus comme avant, tu forces moins donc tu transpires moins..

[nakmuaï]

je cours deja a un rythme tres soutenu.
j'avais pensé que c'etait peut etre due a un manque d'hydratation, c'est possible?

[pushpull]

Pour les picotements, tu peux t'essuyer le visage avec une serviette lorsque ça coule. çA devrait limiter les désagréments.

Sinon essaye de boire pendant ton effort (bon c'est vrai que c'est pas évident mais c'est important d'être bien hydraté).