Petits exercices pour maigrir rapidement

[Marion78]

Bonjour à toutes,

J'ai un rendez-vous avec un homme très séduisant rencontré sur le net et j'aimerais savoir quels petits exercices quotidien permettent de raffermir rapidement son corps. Pouvez-vous m'aider s'il vous plaît !

Bises !

[zagro]

Ca n'est pas en quelques jours que tu vas changer ton corps de manière significative (j'imagine que ton rendez-vous a lieu dans les jours qui viennent). Quelles parties du corps as-tu besoin de raffermir ? As-tu du matériel chez toi ou es-tu inscrite dans une salle ?

[klint]

j'aimerais savoir quels petits exercices quotidien permettent de raffermir rapidement son corps.

Ca n'est pas en quelques jours que tu vas changer ton corps de manière significative .... quelles parties du corps as-tu besoin de raffermir

Pas d'accord avec toi Zagro.

en quelques jours on a évidement pas le temps de "modifier" son apparence corporelle, mais en revanche il est possible de "raffermir" quelque peu son corps..après quelques jours de ski les cuisses plus fermes non ?

2 ou 3 séances de cours collectifs (genre body-scult) permet assez rapidement de se sentir "plus tonique", c'est le premier effet kiss-kool, le deuxième effet kiss-kool est malheureusement beaucoup plus long à venir (...plusieurs mois pour de vrais changements)

J'ai un rendez-vous avec un homme très séduisant rencontré sur le net

...ça peut être une bonne idée pour se sentir plus sur de soi à un premier rendez-vous.

...tranquillement pour éviter les courbatures.

[zagro]

en quelques jours on a évidement pas le temps de "modifier" son apparence corporelle, mais en revanche il est possible de "raffermir" quelque peu son corps..après quelques jours de ski les cuisses plus fermes non ?

Oui, évidemment. J'ai mal choisi mes mots, je parlais d'avoir une apparence plus ferme et musclée.