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Petite présentation (je l'a refait la 1ère n'est pas passé)

Vos questions à propos du fonctionnement du forum.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Petite présentation (je l'a refait la 1ère n'est pas passé)

Messagede Mandril » Jeu 18 Mar 2010, 21:35

Bonjour a tous, Je m'appelle Guillaume, j'ai 26 ans. En concubinage, je suis papa d'un petit garçon d'1 an.
Petit nouveau depuis hier, je consultais le site depuis un moment. Etant timide, je n'ai fait le pas de m'inscrire que maintenant. Je ne recherche rien de particulier, si ce n'est de partager des idées et de la bonne humeur autour de ce sport exigent, qui nous prend tous pas mal de temps quand il est pratiqué sérieusement.
J'ai commencé la musculation à 21 ans en guise de fitness, tourné vers l'entretien physique puis petit à petit j'ai modifié mes objectifs vers le développement musculaire.
Très heureux d'être parmis vous, je vous remercie.
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Re: Petite présentation (je l'a refait la 1ère n'est pas passé)

Messagede Flooo! » Jeu 18 Mar 2010, 22:29

Bienvenue à toi Mandril!

J'ai vu que tu avais déja fais quelques interventions pertinentes sur le forum, ca fait plaisir de voir s'inscrire des gens qui sont la pour partager, et non recevoir sans contrepartie. Si tu as envie de nous détailler un peu ta pratique, et nous t'invitons tous à le faire, n'hésite pas à creer un Carnet dans la rubrique concernée.

Bonne continuation à toi!
debutants-augmentez-votre-masse-musculaire-vt10239.html
par-quoi-commencer-pour-perdre-ou-prendre-du-poids-sainement-vt6680.html
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Re: Petite présentation (je l'a refait la 1ère n'est pas passé)

Messagede Mandril » Jeu 18 Mar 2010, 22:42

Merci beaucoup pour l'accueil et a bientôt pour des débats croustillants. *clin*
Mandril
mandril-26-ans-1m69-71-kg-vt10240.html#p63672
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Re: Petite présentation (je l'a refait la 1ère n'est pas passé)

Messagede pushpull » Ven 19 Mar 2010, 0:11

Bienvenue Mandril !

Heureux que le forum te plaise et que tu fasses preuve d'altruisme !

*smile*
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement


Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments
Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
Le site de Keucha : immanquable !
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pushpull
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Re: Petite présentation (je l'a refait la 1ère n'est pas passé)

Messagede Lily » Sam 27 Mar 2010, 12:42

Bonne idée de t'inscrire, Mandril *smile*
Ton parcours est intéressant, progressif et dans la durée.

Bon week avec ta petite famille. *smile*
"L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)

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