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Inscription: Lundi 25 Avr 2011 21:22
MessagePosté: Mardi 26 Avr 2011 14:53
bonsoir je me prensente
je m'apelle karima je fait 173 56 kilo et je voudrais prendre 10 cm d(epaule bras ) sachant que mon tour d'epaule est de 95 cm
j'ai a disposition deux altere de 10 kilo chacune
et 4 mois de temps (defilé de mode commence en septembre )
quelle conseille me conseiller vous ?
et quelle excercice pour les developer au mieux
Merci de me repondre et bizou a touss
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