petit ventre

[leprof972]

salut,
je recherche de l'aide !!
j'ai 36ans, je fais 1m85 pour environ 80kg mais j'ai un petit ventre qui me gêne.
je fais une heure minimum de salsa par jour du lundi au vendredi et je vais en salle le mercredi, le jeudi et le samedi environ 1h à 1h30 à chaque fois où je travaille essentiellement les épaules, biceps, pecto. chez moi je dispose d'un tapis et d'haltères. je ne fais pas de footing car je déteste courir sauf sur un tapis en salle (15 minutes à chaque séance de sport).
je suis hyper motivé et loin d'être fainéant. je veux supprimer ce petit ventre avant les vacances de pâques.
j'ai déjà essayé tous les bruleurs de graisse existants : hydroxycut hardcore, lipo 6, burnermax pour essentiellement un résultat au niveau de mon porte monnaie...
qui peux m'aider et me conseiller ???? je recherche des conseils pratiques si possible ou un programme d'entrainement !
j'ai essayé de retrouver un post en relation avec le mien mais la liste des messages est tellement longue que je me suis un peu découragé...sic
j'attends vos avis.
merci à tous