perte de poid rapide : Kestion régime

de **aurore** » Dim 04 Jan 2009, 19:47

bonjour je m'appelle Aurore j'ai 19ans et je mesure 1m66 et je fait 73 kilo je me trouve grosse mais mon copain lui me dit que non *triste*

. j'aimerai perde du poid vite mais je ne sais pas comment faire alor si vous pouvez m'aider sa serait gentil .
merci *smile*

Hello !

Désolé mais on ne perd pas du poids "vite". Va falloir prendre ton temps pour que ça se passe bien.

Va avant toute chose, lire le post-it de Keucha sur les principes de base et repasse par ici pour nous communiquer les infos de base qu'on te demande (MB, DEJ etc.) et ton premier plan alimentaire.

de **Aybarrin** » Ven 09 Jan 2009, 9:31

elle devait être vachement motivée pour ne pas revenir 5 jours après son message initial...

de **pushpull** » Dim 18 Jan 2009, 15:47

sev91 a écrit:moi si tu veu je peu te conseilez pour ke tu puise perdre du poid moi j ai perdu 5 kg en 1 moi

On t'en prie, raconte-nous...

de **metakagoule** » Dim 18 Jan 2009, 16:20

pushpull a écrit:
sev91 a écrit:moi si tu veu je peu te conseilez pour ke tu puise perdre du poid moi j ai perdu 5 kg en 1 moi

On t'en prie, raconte-nous...

j'ai banni sev91... et ses pubs bourrées de fautes *chut*

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