Perte de masse apres quelques semaines d'arret

[beaugars12]

bonjour voilà je vous expose mon problème au fait j'ai des périodes ou je ne mange pas en conséquence pour pouvoir pratiquer de la muscu ce qui entraine que j'ai des semaines ainsi où je ne m'exerce plus . Le problème est celui-ci peut-etre en 1-3 semaines j'arrive à perdre une partie de ma masse acquise est-ce normal ? Et pour mon appétit qu'elle ne sois plus aussi importante y a t'il un rapport avec mon metabolisme ou autre. Que dois -je faire pour maintenir le cap et ne plus avoir des périodes creuses ainsi