perte de graisse

[beastt]

bonjour j'ai 14 ans je fais de la musculation avec poids du corps depuis un peu plus de 3mois.Mon corps s'est bien développé mais j'ai une petite couche de graisse sur les abdos.Comment faire pour l'éliminée??
j'espère que vous me répondrais merci d'avance

[Keucha]

Il faut faire attention à son alimentation.

Tu trouveras des éléments de réponse dans la partie "mincir maigrir", dans le post-it "comment perdre sainement".