perdre "pneu"

[t-o-n-i-n]

Bonjours,

je suis nouveau sur votre site et en lisant deux trois sujet je me suis dit que vous pourier repondre a mes questions.

voile enfet je me demandait comment je pourait perdre le couche de graisse que l'on trouve autour de la taille ou apeler je croi poignée d'amour?

Cordialement!

[Steve-o]

Slt, pour perdre de la graisse il faut faire du cardio, courir, faire du vélo pendant plus de 40 min et cela 3 fois par semaine minimum serait déja un bon début.

Bonne chance

[t-o-n-i-n]

Merci de ta reponce ^^

sinon ya un truc que je me demandais vous saver les machine electrique qui provoque des stimulation des muscle voulu est-ce vraiment efficace?

[AlexD]

Pour avoir testé, non, enfin pas pour prendre du muscle. C'est sympa pour les massages sinon (même si ça n'en remplace pas un vrai), et pour la récupération à la limite.

Cordialement,
Alex.

[t-o-n-i-n]

merci de vos reponce!
j'ai un autre soucis je peu pas trop aller courir ou faire du velo parce que simplement je doi avoir un probleme au deux genoux et quand je fait trop de de velo ou de course ca me fait mal... donc s'il y a un autre moyen pour perdre le fameux pneu je suis tout ouïe!
Merci d'avance
cordialement

[Lily]

merci de vos reponce!
j'ai un autre soucis je peu pas trop aller courir ou faire du velo parce que simplement je doi avoir un probleme au deux genoux et quand je fait trop de de velo ou de course ca me fait mal... donc s'il y a un autre moyen pour perdre le fameux pneu je suis tout ouïe!
Merci d'avance
cordialement

D'abord équilibrer ton alimentation (en quantité et qualité) puis faire de la natation.

Cordialement.