Perdre les "poignées d'amour" avec un bruleur de graisse?

[Hanzup]

Salut,

Je suis nouveau ici, j'ai 19 ans, je fais 1m83 pour 68kg, je suis étudiant et du coup je fais du sport à peu prés quand je peux c'est à dire pas très souvent. Je fais quelques pompes et quelques abdos matin et soir, je marche a peu près 1h par jour et je vais nager à la piscine le dimanche pendant 3h. Le truc c'est que je fais assez de sport pour ne pas être une larve mais pas assez pour avoir des muscles bien définis et perdre ces foutus poignées d'amour. Depuis 2 mois je fais attention à ce que je mange j'ai complètement arrêté le "trop gras, trop sucré" pour une nourriture saine et équilibré mais rien à faire, à part avoir perdu 2kg (principalement des cuisses) j'ai toujours la même quantité de graisse sur les hanches.
On m'a parlé d'un bruleur de graisse le "BurnerMax 3000" mais je me demande si ce type de produit est adapté à mon cas... Vu que je fais pas énormément de sport et pas vraiment de muscu est ce que ca va avoir un effet sur moi?
Bref je m'y perd et j'aimerai bien avoir quelques conseils !
Pitié aidez moi !!

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Avant de faire appel à des compléments,

j'ai complètement arrêté le "trop gras, trop sucré" pour une nourriture saine et équilibré

c'est à dire ? Tu peux préciser ?

[Hanzup]

Hanzup a écrit:j'ai complètement arrêté le "trop gras, trop sucré" pour une nourriture saine et équilibré



c'est à dire ? Tu peux préciser ?

Je suis un régime dans lequel je mange principalement protéines (poissons, oeufs, viandes maigres) et légumes. Je mange peu de féculent et tout ce qui est chocolat et autre sucrerie a été banni depuis 2 mois. Bon bien sur ce n'est pas un régime draconnien, je mange ce qu'il me plait de temps en temps mais bon je m'y tiens quand même dans la globalité. Et justement, même si ca ne demande pas énormement d'effort c'est assez déprimant de voir que l'on perd là où l'on en a le moins besoin ^^" !