Merci. .je fais de l’'aéro et aussi du footing 1jour sur deux
Dernière édition par aben1414 le Sam 12 Mai 2007, 14:16; édité 1 fois
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metakagoule Administrateur
Inscrit le: 29 Mar 2006 Posts: 525 Localisation: Paris
Ven 11 Mai 2007, 16:51
Salut aben1414, je déplace ton message sur le forum diététique... Lorsque fabfanet passera par là il te conseillera sur la manière de prendre tes produits.
+ 1 pour les cours d'aéro (qui ont l'avantage de soliciter l'ensemble du corps et d'amériorer la coordination générale... par rapport à du stepper ou un footing), lesquels suis tu ? _________________ L'important c'est revenir sans cesse au souffle, à la sérénité de l'instant...inspirer, expirer, rien d'autre.
Ven 11 Mai 2007, 15:38
