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Perdre du poids [Besoin de soutien SVP!]


Auteur Message
marineb



Inscrit le: 01 Fév 2008
Posts: 2

Ven 01 Fév 2008, 20:48
exercice

Bonjour,
Je m'appelle Marine, j'ai 28 ans et trop de kilos!!! Après mon accouchement (il y a un an et demi), je pesait 80kg pour 1,68cm... et j'y suis toujours à ces fameux 80kg!
J'ai entendu que le tour de taille ne devait pas excéder 80 cm pour une femme et bien je fais 100cm!!! Bonjour les risques cardiovasculaires!
Donc depuis aujourd'hui je me suis mise au régime!
J'ai vraiment besoin que quelqu'un me suive... J'ai 20kg à perdre et 25cm de taille!!! Merci d'avance!
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Auteur Message
rouloulou



Inscrit le: 30 Jan 2008
Posts: 11

Sam 02 Fév 2008, 19:51
exercice

coucou je n'ai a perdre que 5kg ou 6kg mais j'ai egalement besoin de soutien on pe se motiver ensemble si tu veux?

jenny
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Auteur Message
ruun



Inscrit le: 02 Fév 2008
Posts: 4

Sam 02 Fév 2008, 20:10
exercice

hey moi j'ai à perdre 20kg et j'ai également besoin de soutiens ... s'il vous plait
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Auteur Message
marineb



Inscrit le: 01 Fév 2008
Posts: 2

Sam 02 Fév 2008, 20:41
exercice

dis runn, tu veux pas qu'on se motive ensemble? vu qu'on doit perdre la même chose...
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Auteur Message
ruun



Inscrit le: 02 Fév 2008
Posts: 4

Sam 02 Fév 2008, 20:48
exercice

oui moi y'a aucuns problèmes justement j'ai besoin de soutiens ^^
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Auteur Message
choucha



Inscrit le: 03 Fév 2008
Posts: 1

Dim 03 Fév 2008, 20:40
exercice

salut moi c choucha j'ai eu un enfant et je te raconte meme pas les kilos en tros, en tout j'en n'est 25 a perdres jaimerais trouvez ton courage
repond si tu veut kon comenc ensembl
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Auteur Message
ophly



Inscrit le: 08 Fév 2008
Posts: 4
Localisation: Châlons en champagne
Ven 08 Fév 2008, 23:06
exercice

moi aussi j'ai besoin de soutien !! j'ai perdu 10 kilos il y a 2 ans mais j'ai tous repri ! j'ai 20 kg a perdre a présent ! c dure dure
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Auteur Message
virginieval1



Inscrit le: 09 Fév 2008
Posts: 2

Sam 09 Fév 2008, 16:24
exercice

Bonjour à tous je viens juste apporter mon experience de galere, pour dire qu'on y arrive .
J'ai perdu en fait 15kilos apres 5ans difficile apres des soucis familiaux, j'ai reussi un regime y a quelques mois en fait.Je vais pas vous le détaillez la ceux qui ont intérréssé je vous expliquerai , mais ma pensée c'est surout de dre que c'est possible fo pa lacher. Y a pas que c regime qui marche non plus mais fo trouver celui qui nous correspond. Ne désesperez pas! Je peux vous aider!
comment

Auteur Message
ophly



Inscrit le: 08 Fév 2008
Posts: 4
Localisation: Châlons en champagne
Dim 10 Fév 2008, 14:56
exercice

quel genre de régime tu a fé ??
comment



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