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Perdre du poids a tout prix

Comment perdre du poids avec un régime adapté, conseils et questions pour maigrir en harmonie...

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Re: Perdre du poids a tout prix

Messagede pushpull » Mar 22 Mar 2011, 16:45

Si tu t'étais donné la peine de lire le post-it sur lequel je t'avais orienté, tu aurais gagné du temps et nous aussi.

On est là pour apporter des précisions, aider à comprendre certaines choses un peu complexes mais il y a déjà un effort personnel à faire.

Bref, 'ti mouss t'as gentiment guidé, prouve-lui que ce n'était pas vain.
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72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
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pushpull
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Re: Perdre du poids a tout prix

Messagede paoli » Jeu 26 Mai 2011, 10:56

Petit retour,

Aujourd'hui, jeudi 26 mai 2011 je suis a 60kg !!
*smile* *smile* *smile* *smile*
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Re: Perdre du poids a tout prix

Messagede mardy23 » Jeu 07 Juil 2011, 23:04

Moi aussi je craquais à mes premières tentatives de perdre du poids. Il faut comprendre finalement que les nourritures qu'on mangé ne sont pas toutes bonnes pour la santé.
mardy23
 
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Re: Perdre du poids a tout prix

Messagede paoli » Mar 12 Juil 2011, 10:35

A l'heure d'aujourd'hui je comprend finalement ce qui est bon ou mauvais dans mon alimentation quotidienne, ce que je doit manger ou non et a quel moment de la journée et pas a un autre. C'est comme si j'avais fait une cure de désintox, sa a exactement le même effet, nous sommes dépendants des mauvaises choses, a nous de savoir faire la part des choses.
paoli
 
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