Perdre des cuisses et du poid ... Help !!!

[Babou]

Bonjour tout le monde !

Alors voilà j'ai 15 ans le moi prochain, je mesure 1.67m et pèse entre 60 kilos, défois 66!!

Je fais du sport: Du Taekwondo et du Hapkido; 3h le Mardi et 3h le Jeudi et je marche genre 1kilomètre pour revenir du bus à chez moi XD

Donc j'ai le ventre plats <3 Ca c'est bien XD

Donc voilà, j'suis assé complexé aux niveau de mon poid, et surtout de mes cuisses, et je sais pas vraiment comment m'y prendre pour MAIGRIR !

Je voudrais perdre 10 kilos au moins!!!


Alors tout vos conseils, même s'il semble un peu ridicules ou quoi sont TOUS les bienvenus!!!

Merci d'avance!

Bisous!

[Mwah]

Donc en gros, ce que tu dis, c'est qu'à 15 ans, tu voudrais devenir anorexique???

10 kg minimum à 60kg pour 1.67m.. 45kg j'crois pas que c'est ce qu'on appelle un poids santé...

[Tgc37]

Bonjour,

A mon sens 60kg pour 1m67 c'est très bien, pourquoi vouloir maigrir?

A 15 ans tu veux maigrir mais tu verra à 18-20ans tu voudra au contraire reprendre du poids ^^