perdre 8kg

[zinoucha]

bonsoir tt le monde, je suis nouvelle , je voudrais perdre 8 kg en 3 semaines mais le problème c'est que j'arrive pas à ne pas manger je suis trèèèès gourmande. aideeeeeeeez moi

[zeded]

et pourquoi pas perdre 20kg en 1 mois?

sérieux c'est 1 kg max par semaine pour etre en bonne santé...

[pushpull]

Ce sujet n'a rien de sérieux.

Je verrouille.