perdre 7 kilo

[emilyj]

bonjour a tous!
voila j'ai 23 ans et j’écris pour la première fois sur un forum pour demander de l'aide pour maigrir.
en effet cela va faire un an maintenant que j'essaye de perdre des kilos mais la balance reste toujours la même.
je pèse 52 kilos pour 1.50m et je me sens pas bien du tout dans ma peau. je pense que mon métabolisme est très bas car il y a un an et demi j'ai été presque anorexique et j'ai perdu beaucoup de poids jusqu’à faire 37 kilo a la suite d'un régime extrêmement sévère mais j'ai repris tous mes kilos a l’arrêt du régime. depuis je n'ai pas arrêtée de faire régime sur régime pour essayer de maigrir a nouveau et je fais 5 fois du sport par semaine ( principalement des séances de cardio ) mais rien n'y fait
pouvez vous m'aidez a maigrir?

[pushpull]

Le fait d'être descendu à 37kilos témoigne d'un problème qui nécessite peut-être d'en parler à un professionnel (médecin, psychologue).
On ne pourra pas t'aiguiller de façon sérieuse sur un forum dans ce genre de cas.

C'est plus sage d'en parler à ton médecin.