Bonjour,
suite à une reprise en main de mon hygyiène de vie j'ai perdu environ 15 kg en 8 mois.(de 85kg à 68-70kgs)
Je fais de la musculation 3x1h15 par semaine + cardio 2/3 x1h depuis 5 mois
Ma silhouette est désormais assez fine et musclé mais mon problème se situe au niveau du ventre: j'ai comme un "trop plein de peau", qui se remarque surtout quand je suis assis. Quand je tire sur les cotés mes abdos apparaissent bien...
Comment retendre tout ça? crème raffermissante? Chirurgie?
Merci de vos conseils.
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Timb75
Inscrit le: 16 Sep 2007 Posts: 58
Dim 27 Jan 2008, 0:11
exactement le meme probleme debout aucun soucis et assis c'est pas beau a voir troooo de peau moi c'est 46,5 kg donc pire que toi je pense, mais avec le sport ca devrait partir et se remettre en place ( le ventre c'est dégonflé d'un coup ) la peau souffre .... mais je pense qu'il va falloir passer pas mal de temps sur le vélo ou courrir
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nicnath
Inscrit le: 24 Jan 2008 Posts: 10
Jeu 31 Jan 2008, 11:16
Vous devriez essayer les acide gras essentiel en gelulles pour retendre tous ça. je ne pense pas qu'il faille aller jusqu'à la chirurgie!!! _________________ Nicolas coach en remise en forme: etsfrankowski@aol.com
Sam 26 Jan 2008, 16:25
