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pas bien la graisse

Comment perdre du poids avec un régime adapté, conseils et questions pour maigrir en harmonie...

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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pas bien la graisse

Messagede gullian » Sam 23 Jan 2010, 20:44

Bonjour à tous

je suis en plein régime, j'ai pas mal de graisse à perdre au niveau de l'abdomen et de la poitrine (je suis un homme *langue* ) je voudrais avoir des trucs pour perdre cette graisse sur les pec.
d'avance un grand merci
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gullian
 
Messages: 1
Inscription: Sam 23 Jan 2010, 20:31
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Re: pas bien la graisse

Messagede pushpull » Sam 23 Jan 2010, 21:54

Lis le post-it de sur l'alimentation dans ma signature. Tu y as toutes les infos de base !

Perte de graisse = alimentation !!!!! + sport !!
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement


Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments
Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
Le site de Keucha : immanquable !
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pushpull
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