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Nouveau sujet et modération...

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Nouveau sujet et modération...

Messagede Keucha » Mar 02 Mar 2010, 22:35

A tous les nouveaux,

qui sentent que l'été approche et qui aimeraient des gros pec et de gros bras pour la plage... : Arrêtez de rêver!!

Vous voulez faire de la musculation soit, c'est très bien, mais ne venez pas demander des conseils pour muscler un seul muscle, quand on fait 60 kg tout mouillé, il y a du boulot avant de se focaliser sur un point précis de son physique...

Cela m'évitera de prendre des remarques sur ma "modération" par la même occasion...

Keucha, énervé, qui vient de rentré et qui a faim et qui a encore une tonne de boulot qui l'attend.
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede Flooo! » Mar 02 Mar 2010, 23:39

Désolé Keucha si tu as mal pris la remarque de tout à l'heure. Ce forum est d'une exceptionnelle qualité grace aux membres et aux modo qui remettent tout en ordre. Je trouvais donc que ce jeune homme n'avait pas sa place ici. Mais après la gestion du forum de la part des modérateurs s'est averée payante jusque là donc continuez selon votre intuition ce sera parfait *clin* .
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede Keucha » Mar 02 Mar 2010, 23:51

Non,

Ne t'inquiète pas Flo, ta remarque et celles des autres (puisque tu n'as pas été le seul) est juste tombée dans un moment où je suis un poil moins présent sur le forum, et où j'ai pas forcément envie de me farcir les "kékés" qui vont arriver de plus en plus nombreux étant donné qu'on est en Mars...

Mais Aeon, Siru et les autres, c'est noté, la vigilance sera de mise...On va pas laisser pourrir l'ambiance! *clin*
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede siru » Mer 03 Mar 2010, 0:52

Yep +1 avec Flooo.

Il est ou d'ailleurs ce topic car je le trouve plus ? Tu l'as supprimé ?

Je suis particulièrement d'accord sur un point avec Flooo, ce forum a une très bonne ambiance et modération (et beaucoup d'autre choses que je ne vais pas citer car il est tard) qui donne à ce forum une qualité très difficilement égalable pour moi.

Donc Félicitations à tous (membres commes modos).

Ps : Pareil que Flooo, désolé si tu as mal pris la remarque (je sais que non, mais c'est pour la forme tu comprends *smile* ).
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede herakles56 » Mer 03 Mar 2010, 8:26

Et, effectivement, il va vraiment falloir garder son calme avec l'invasion des plagistes !
53 ans, 1,80 m, 98 kg, 30 ans de muscu, taux de graisse : toujours et encore trop
exos favoris : DC, curl biceps à la barre EZ, pull-over
objectif : maintenir (et augmenter ?) ma masse musculaire et limiter la prise de graisse.
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede Lily » Mer 03 Mar 2010, 11:07

Et oui, jeunes débutants, apprenez que, sous le Keucha, il y a bien un (sur)homme qui sommeil !
Et quand l'homme a faim..Ben, il a faim ! *clin*

*smile*
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede torc71500 » Mer 03 Mar 2010, 12:04

Le seul problème, c'est que vu qu'ils ne lisent pas avant de poster, ca servira pas à grand chose *bou*

Et aussi,

Keucha a écrit:quand on fait 60 kg tout mouillé,


Je le prend comment ? *lol*
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-65 kg dans 7 mois. Pas plus de gras que maintenant.
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede pushpull » Mer 03 Mar 2010, 15:46

*lol*

Toi c'est 60kg tout sec ! Y a pas photo ! ^^
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement


Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
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Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede zagro » Mer 03 Mar 2010, 18:26

Et voilà, je m'absente deux jours et je rate apparemment un épisode majeur de l'histoire de ce forum... Que s'est-il passé ?
Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com

Post-it votre supplément idéal Nutrix : http://www.coach-gym.com/forum/votre-supplement-ideal-post-entrainement-coach-gym-nutrixlab-vt8333.html

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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede siru » Mer 03 Mar 2010, 19:58

Il y avait un mec qui ne voulait faire travailler que ses bras. On lui a dit que ce n'était pas ça la muscu et il s'en ai foutu. Je lui ai fait une petite critique sur le ton de l'amusement et il l'a tout de suite pris mal, il à réagis au quart de tour et à manquer de respect à tout le monde (en disant par exemple qu'héraklès n'avait pas de muscles et plein de graisse, et donc qu'il ne l'écouterait pas).

Bref Keucha l'a menacé de ban et il s'est calmé, mais il a continué en prenant Steph de haut (genre qu'il ne lui répondras pas parce qu'il en a pas envie ect...) et Keucha a apparament supprimé le sujet.

Bon retour parmi nous.
Dernière édition par siru le Mer 03 Mar 2010, 21:14, édité 1 fois.
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede Flooo! » Mer 03 Mar 2010, 20:13

Je me permets une remarque siru par rapport à ta dernière phrase. C'est "parmi" et non "parmis" *clin* . Allez j'arrête.
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede MaximeD » Mer 03 Mar 2010, 20:56

Je suis aux US et c est bientot Spring Break ici

La salle s est rempli de petits gars, qui s'ambiancent des series de 20 rep sur le Bench Press Machine, et , plus genant, font du Curl Biceps dans le Rack a squat *blurp* *triste* *blurp*

allez, courage les gars, desfois les opportunistes c est rigolo, voir atendrissant *smile*
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede torc71500 » Mer 03 Mar 2010, 21:08

pushpull a écrit:*lol*

Toi c'est 60kg tout sec ! Y a pas photo ! ^^


Un peu plus quand même maintenant *lol*

J'ai hâte de monter sur la balance à la fin de la phase 4 de la méthode Dessel d'ailleurs *smile*
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede Keucha » Mer 03 Mar 2010, 21:12

C'est pas important la masse corporelle...

Tu pourras faire 70 kg et être une masse super sèche... Et c'est à cela que tu dois aspirer. La masse pour la masse...

Mais de toute façon, cette "remarque" ne s'adressait sûrement pas à toi Torc! *clin*
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Re: Nouveau sujet et modération...

Messagede siru » Mer 03 Mar 2010, 21:13

Je vais devoir écrire sur Word avant de poster *lol* .
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