citation
creer blog

Musculation

Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

  • Advertisement

Répondre

Musculation

Messagede Bloodangel » Mar 04 Nov 2008, 23:30

Bonjour,
Je viens de commencer la musculation j'aimerai savoir quel alimentation suivre en terme de protéine.
J'ai 18 ans et je fais 75kg pour 1m90 (environ)
J'ai un métabolisme où je prend facilement du poids.
Voilà... merci de vos conseils.
Je suis un programme de muscu sur 4 jours.

Un grand merci d'avance !
Bloodangel
 
Messages: 1
Inscription: Mar 04 Nov 2008, 23:25
Haut

Advertisement

Messagede ArnaudR » Mar 04 Nov 2008, 23:36

Fais des recherches sur le forum.
Lis déjà les post-it…
ArnaudR
 
Messages: 47
Inscription: Sam 25 Oct 2008, 17:49
Haut
Répondre

Retourner vers Kestion diététique



 


  • Articles en relation
Musculation Dietetique Avis Protéines. Partenaires: Poker en ligne Regime
Powered by phpBB optimisé avec phpBB SEO