Mr. Lafay

[maxcady]

Combien de fois vous mangez dans une journée de repos? (Pas de musculation)
Mr.Lafay dit qu'il faut manger 5 fois par jour.
Je préfaire manger 4 fois et progresser moins vite.
Qu'est ce que vous en pensez?

[Flooo!]

Beh j'ai envie de dire que c'est ton choix! Si tu sais que tu progresseras plus vite en mangeant 5 fois, et que tu décides de ne manger que 4 fois, tu sais à quoi t'attendre. Il n'y a que toi que ca engage.

Cordialement.

[OlivierLAFAY]

par-quoi-commencer-pour-perdre-ou-prendre-du-poids-sainement-vt6680.html