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Mouvement polyarticulaires     Index du forum » Kestion musculation Auteur Message joninho64 Inscrit le: 14 Mar 2007 Posts: 36 Mar 13 Nov 2007, 14:03 bonjour a tous j'aimerais connaitre la totalité des mouvements polyarticulaires merci a tous Auteur Message zagro Modérateur Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 1922 Localisation: Paris 14e Mar 13 Nov 2007, 20:46 Rien que ça Tous les mouvements de tirage (vertical ou horizontal) comme les tractions par exemple, de poussée (verticale ou horizontale) comme les développés, le squat sous toutes ses formes (classique, front, overhead), les fentes, les SDT (normal, partiel ou sumo), les mouvements d'haltérophilie (épaulé jeté, snatch, clean and press, clean and jerk, split snatch...). _________________ Club de boxe française : http://www.arecam-boxe-francaise.com Auteur Message hawks Inscrit le: 05 Oct 2007 Posts: 231 Jeu 15 Nov 2007, 10:51 +1 Page 1 sur 1 Discussions similaires Mouvement Rapide ou lent Mouvement rapide ou lent? Sondage sur un mouvement : Dips Mouvement d'isolation : avant ou après l'exercice de base ? thalassotherapie phpBB SEO phpBB Programme musculation  Coach sportif  Massage  Annuaire   Archive1  Partenaires 2  Liens1  Beauté  Médical  Sport  Bien-être  Blog  Ovulation