bonsoir, jvoudrai savoir esqu'il est possible de grossir les mollets, j'ai des mollets de nature fiine, et je c pas si les mouvement de muscu qui vise cette partie le font épaissir ou juste faire sortir le muscle, c vague pour moi un peu, merci
Auteur
Message
zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2304 Localisation: Paris 14e
Mer 18 Avr 2007, 12:05
Tu as des exercices spécifiques pour les mollets, notamment tout ce qui est élévations avec des haltères. Tu as un exemple en suivant ce lien : http://www.fitstep.com/Library.....raises.htm
Sinon, tape "calf raises" sur Google, tu auras plein de sites qui montrent des exercices pour les mollets. _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Mar 17 Avr 2007, 23:40
