Mélange protéiné

[fresstonik]

bonjourss a tous g 18ans et je fé de la muscul depui 2ans
et je minteress o protéine mé je ne veu pa achter de boite pour le momen
dc je voudrai savoir si le melage ke je conte faire est bon...

3 oeufs+deu verre de lait de soja+poudre de fraise+3sucrette

et ça troi foi par jour...

est ce utile? ou pas ?

[metakagoule]

Salut fresstonik,
tu peux un effort au niveau de la rédaction s'il te plait ?

[fresstonik]

daccor je vais essayer mais ça oré été simpa de repondre a la kestion en meme temps... mais promis je ferais un effort

[fabfanet]

Kèce ke C ke la poudr 2 frèz?

Cordialement,

Fab

[fresstonik]

c une poudre saveur fraise qui est ds une boite pour faire des regime
a melanger av de l'eau ... pa movais sa sapel alimentation intéligente la marke....