bonjourss a tous g 18ans et je fé de la muscul depui 2ans
et je minteress o protéine mé je ne veu pa achter de boite pour le momen
dc je voudrai savoir si le melage ke je conte faire est bon...
3 oeufs+deu verre de lait de soja+poudre de fraise+3sucrette
et ça troi foi par jour...
est ce utile? ou pas ?
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metakagoule Administrateur
Inscrit le: 29 Mar 2006 Posts: 563 Localisation: Paris
Lun 23 Juil 2007, 4:01
Salut fresstonik,
tu peux un effort au niveau de la rédaction s'il te plait ? _________________ L'important c'est revenir sans cesse au souffle, à la sérénité de l'instant...inspirer, expirer, rien d'autre.
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fresstonik
Inscrit le: 26 Mai 2007 Posts: 56
Lun 23 Juil 2007, 16:29
daccor je vais essayer mais ça oré été simpa de repondre a la kestion en meme temps... mais promis je ferais un effort
c une poudre saveur fraise qui est ds une boite pour faire des regime
a melanger av de l'eau ... pa movais sa sapel alimentation intéligente la marke....
Dim 22 Juil 2007, 21:06
