Maigrir sans régime

[Danny]

Des psychologues affirment que maigrir c’est aussi dans la tête que ça se passe!
Reste alors à modifier son comportement et perdre du poids de manière durable en gérant son rapport avec la nourriture ?

Si l'article vous intéresse voici le lien:

http://sante-beaute.sambotte.com/p [...] ans-regime

[carotte]

Coucou,

merci pour l'article je le trouve simple et sans revelations fracassantes mais bien fait.
J'avoue que je me suis bien retrouvee dans le profil decrit
je pratique deja la plupart des conseils donnes depuis que je suis au regime, et c'est vrai que ces petites choses peuvent etre efficace et aider à perdre du poids.

courage à toutes les "regimeuses" gourmandes comme moi
C.