Maigrir des bras et des hanches?

[Ellimac]

Bonjour,

Je voudrais poser deux questions. J'aimerais savoir si il est possible de perdre du gras dans les bras premièrement, et de perdre des hanches. Je ne suis pas du tout ronde, je suis mince, mais ces deux endroits restent toujours plus ronds que le reste, et ça m'énerve.
Je voudrais savoir quel type de sport je pourrai faire; si je fais de la musculation est ce qu'il faut que je muscle seulement le haut du corps, en plus de l'endurance?

Merci d'avance de vos conseils!

[pushpull]

Tu ne pourras pas faire fondre une partie de ton corps en particulier. Essaie de manger sainement et de faire du sport, ça aidera à équilibrer l'ensemble.

Par ailleurs, il se peut que naturellement tu stockes plus à certains endroits et dans ce cas, c'est ce qui partira en dernier.