Les proteines : effets

[mcfire]

un autre question , ben oui je m'en pose pleins

les proteines (de la nourriture) c'est bien ou pas d'en manger beaucoup enfin pas mal

et elle favorise automatiquement les muscles ou beaucoup de proteines peut etre source de graisse aussi ?

merci

[zagro]

disons qu'elles favorisent la prise de muscle jusqu'à un certain point. ton organisme n'est pas capable d'en absorber au-delà d'une certaine quantité et du coup ça peut se transformer en graisse.

[fabfanet]

tout est dit, en résumé!

un a Zagro

Fab