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Les proteines : effets

Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Les proteines : effets

Messagede mcfire » Mar 11 Mar 2008, 11:57

un autre question , ben oui je m'en pose pleins

les proteines (de la nourriture) c'est bien ou pas d'en manger beaucoup enfin pas mal

et elle favorise automatiquement les muscles ou beaucoup de proteines peut etre source de graisse aussi ?

merci
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Messagede zagro » Mer 12 Mar 2008, 1:16

disons qu'elles favorisent la prise de muscle jusqu'à un certain point. ton organisme n'est pas capable d'en absorber au-delà d'une certaine quantité et du coup ça peut se transformer en graisse.
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Messagede fabfanet » Mer 12 Mar 2008, 9:33

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