Les complements bien ou mal ?

[vagabond]

Bonjour,

Apres 2 ans de non activité sportive je souhaite reprendre le sport. J'ai pris du ventre (poignet d'amour), et j'aimerais retrouver un ventre plat et redessiner mes abdos (sont toujours la pourtant , mais ils sont cachés )

Profil:

24 ans, 1M76, 72 Kgs.
Ancien acitivité sportive : Athletisme, demi-fond, fractionné, cross etc ...
et musculation

Donc je souhaite connaitre votre avis sur les produits de "sèche"*

Est ce conseillé d'en prendre ou est ce nocif ?

Y a t'il des produits ne nuisant pas à la santé sur courte et longue durée et me permettant d'optimiser mes résultats de seche...

Merci de votre aide.

[vagabond]

Je viens de me rendre compte qu'il y a deja plusieurs post sur ca lol.

Dslé. (pas la bonne categorie aussi ^^)

[fabfanet]

Bonjour,

Si tu ne trouves pas précisément la réponse à ta question, n'hésite pas à préciser ce que tu désires savoir dans ce même post.

Cordialement,

Fab