le fromage : combien de fois

[mcfire]

aidez moi a etre fixé sur la question , le fromage , il faut , enfin c'est conseillé d'en mangé a tous les repas , ou qu'une fois dans la journée .

je demande car j'ai vu les deux affirmations alors je sais pas lol

merci

[zagro]

Ben ça dépend si tu veux maigrir ou prendre de la masse et des quantités de fromage que tu prends à chaque fois.

[fabfanet]

Vive le chaourse trois fois par jour, en même temps que les protéines de masse sèche! c'est le top du top...


-> plaisanterie. L'auteur de ce post n'est aucunement responsable des déboires graisseux des bodybuilders en herbe qui suivraient ce conseil croyant qu'il s'agit d'un conseil avisé.

Cordialement,

Fab