je suis nouvelle sur le forum, je ne sais pas si il y a un endroit spécial pour se présenter...
en attendant je le fait ici
je suis super contente d'avoir trouvé ce forum (merci mon homme!) je sens que je vais m'y plaire! sport, relaxation, nutrition, régime! tout ce qui me plait!
donc j'attaque une "reprise en main" je ne veux pas dire régime car j'en ai trop fait
je veux prendre soin de moi (donc je pense me ballader souvent sur les posts sport et relaxation!
) pour me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps 
je veux au passage biensur perdre du poids, mais ca ne doit pas être mon idée fixe
j'ai deja lu le topic de keucha pour apprendre a mincir en mangant sainement, je vais tenter le coup, demain je sort ma balance de cuisine du placard!
sinon coté détails personnel 30 ans, 3 enfants, 1.65m, 75 kilos! voili voilou!
à bientot
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