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Je voudrais me muscler seul chez moi

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Je voudrais me muscler seul chez moi

Messagede PLAY--BO0Y » Ven 02 Oct 2009, 21:52

Bonjour j'ai 14 ans je fais 1.76m 65 kg et j'aimerais me muscler
Abdos . Pecs , et les muscle en dessous les épaules (je ne me souviens plus du nom)
Mercis de vos reponses
Soyez le plus précis possible merci
PLAY--BO0Y
 
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Re: Je voudrais me muscler seul chez moi

Messagede Steve-o » Ven 02 Oct 2009, 22:06

Regader la méthode lafay, rien a dire de plus pour le moment.
A par si tu preferes aller en salle?
Dear Lord you've took so many of my people
I'm just wonderin'
Why you haven't takin' my life
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My life...
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Steve-o
 
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