je veus prendre de la masse pour cette hiver

[TARZAN]

bonjour a tous et a toutes

comme je vous l'expliquez ,je souhaite prendre de la masse cette hiver ,je viens d'acheter ma protéine en belgique c'est:volumass35
(high protein lean-mass gainer)
35g of protein exclusively from whey
over10000mg bcaas and 8000 mg glutamine
2500 mg creapure creatine
500mg taurine per serving

je voulais votre avis sur cette proteine ,merci d'avance a bientot