Je suis un régimepour perdre 10kgs en 2 mois

Inscrit le: 30 Déc 2006 Posts: 1

salut tout le monde je pésais il y'a 1 mois 76 kgs pour 1m62, avec un régime équilibrée et un suivi médicale, j'ai pu perdre 4 kgs en 1 mois et demi, je veux atteindre un poids de 65 kgs
je suis aujourd'hui à 71 kgs, je serais ravie de partager mon régime avec vous et je compte sur vous pour m'aider à garder le cap et surtout ma bonne humeur

grosse bise et bonne année

Inscrit le: 13 Juil 2006 Posts: 40

Bonjour amal1977
Personnellement je ne compte pas suivre de régime, mais je suis de tout coeur avec toi, bon courage pour ton régime de la nouvelle année (...ça fait parti des bonnes résolutions ?)
...mais c'est quand même un peu maso de commencer un régime alors que les fêtes ne sont pas terminées (il reste encore plein de bons trucs dans le frigo)

Inscrit le: 05 Déc 2006 Posts: 10

Bonne année et felicitation encore! courage !

Inscrit le: 09 Jan 2007 Posts: 1

hello ben moi je veux bien me joindre a toi!

j'ai bientot 24ans et je pese 62 kgs et veux arriver a 53.
je fais du sport 4 fois par semaine et suis un regime a basse calories!

on va y arriver

Inscrit le: 05 Mar 2007 Posts: 1

bonjour moi aussi je souhaiterai me joindre a vous j'ai 10 kilo a perdre et voudrai bien y arriver merci de me guider

Inscrit le: 11 Mar 2007 Posts: 2

moi aussi j'aimerai perdre 10 kilos
je nai pas de balance ( m'en suit vite debarassé trop de deprimme)
mais ce matin j'ai pris mes mensurations:
poitrine:95
taille: 84
hanches: 102

cuisse: 65

vous etes motivées les filles?
jaimerai bien mais j'ai tendance a craqué super vite
:(