•  
  • Index
  • Musculation
  • Diététique
  • Maigrir
  • Sport
  • Blah Blah
  • Relaxation
  • Massage
  • Beauté
  • Chirurgie esthétique
  • Santé
  •  
citation
  • Index du forum
  • Modifier la taille de la police
  • Imprimer le sujet
  • M’enregistrer
  • Connexion

Recherche avancée
creer blog

j

Pour y parler de votre sport et de ses specificités (entrainement, préparation physique et psychologique)...

Modérateurs: Keucha, Lily, AlexD, zagro


Répondre
  • Index du forum ‹ Kestion sport
  • 16 messages • Page 2 sur 2 • 1, 2

Messagede Breezy le Jeu 18 Sep 2008, 22:52

Euh ba voila on a fait notre deuxieme séance: 30 min de footing + etirements et 10 min de marche pour les gens comme moi qui ne réussissent pas a faire les trois 500m en entier. Ca s'est plutot bien passé je veux dire que je me suis pas arretée de courir mais je courais pas vite.. Par contre je prends des cours en plus donc je pourrai pas courir 3 fois dans la semaine mais je ferai plus longtemps genre 40 min quand j'irai faire un footing.
Mercredi prochain je saurai si j'arrive a faire plus qu'à la 1ere séance.
Breezy
 
Messages: 5
Inscription: Mer 10 Sep 2008, 21:55
Haut

Précédente

Répondre
16 messages • Page 2 sur 2 • 1, 2

Retourner vers Kestion sport

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités

  • Discussions similaires
  • flood Aucune discussion similaire
  • Index du forum
  • L’équipe du forum • Supprimer les cookies du forum • Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
  • SitemapIndex SitemapIndex
  • Flux RSS Flux RSS
  • Liste des flux Liste des flux
Partenaires: Fitness
Powered by phpBB optimisé avec phpBB SEO