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Messagede Breezy » Jeu 18 Sep 2008, 22:52

Euh ba voila on a fait notre deuxieme séance: 30 min de footing + etirements et 10 min de marche pour les gens comme moi qui ne réussissent pas a faire les trois 500m en entier. Ca s'est plutot bien passé je veux dire que je me suis pas arretée de courir mais je courais pas vite.. Par contre je prends des cours en plus donc je pourrai pas courir 3 fois dans la semaine mais je ferai plus longtemps genre 40 min quand j'irai faire un footing.
Mercredi prochain je saurai si j'arrive a faire plus qu'à la 1ere séance.
Breezy
 
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