J'aimerais me mettre au BreakDance...

[slash71]

Bonjour à tous
voilà je voulais me mettre au breakdance. Problème aucun club dans ma petite ville, je voudrais donc y faire chez moi, sachant que j'ai 15 ans, je fais 1m75 pour 57kg et je suis moyennement musclé (j'ai tout dit au moins).
Donc je voudrais savoir quels exercices et quels échauffements pourrais-je commencer et quelle genre de muscu devrais-je pratiquer pour me mettre au break. J'arrive déjà plus ou moins à rester sur les mains et deux trois figures sur la tête au sol mais elles sont loin d'être impressionnantes
Voilà merci de vos futur réponses

[slash71]

Re-Bonjour à tous donc si vous voulez me donnez quelques conseils je vous demanderai de passer votre message ici > http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/ ... _734_1.htm
Car je suis plus présent que sur ce forum
Merci de votre compréhension et si vous n'êtes pas inscrits vous pouvez toujours poster votre message ici, mais je viendrai moins souvent...

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En même temps si t'es motivé tu reviendras guetter les réponses ici !

[slash71]

oui oui je suis quand même là ^^