voilà je voulais me mettre au breakdance. Problème aucun club dans ma petite ville, je voudrais donc y faire chez moi, sachant que j'ai 15 ans, je fais 1m75 pour 57kg et je suis moyennement musclé (j'ai tout dit au moins).
Donc je voudrais savoir quels exercices et quels échauffements pourrais-je commencer et quelle genre de muscu devrais-je pratiquer pour me mettre au break. J'arrive déjà plus ou moins à rester sur les mains et deux trois figures sur la tête au sol mais elles sont loin d'être impressionnantes
Voilà merci de vos futur réponses
SitemapIndex
Flux RSS