J'AI PERDU 46,5kg !!!

[Timb75]

salut a tous ,

J'ai perdu 46,5KG et je revis totalement. (1M75 , 74kg)

LES PHASES DE PERTE :

120,5

119

112,6 > retour des vacances en 2006 juillet aout

105

100

95 > mai juin 2007

89 > pendant les vacances 2007 (juillet aout )

83,2 > septembre 2007

74 > janvier 2008

46,5kg et oui quand on veut on peut un seul mot M.O.T.I.V.A.T.I.O.N, rien n'est impossible alors bon courage à tous.

Le rythme de vie change totalement
Aujourd'hui c'est

- salle de sport
- diet"

[willouf]

Tu n'as pas de problème au niveau de la distension de la peau du ventre?
J'ai ce pb en ayant perdu 16 kgs en 8 mois :(

[Timb75]

si c'est vrai que je dois raffermir la peau du ventre et j'essaye de le faire en allant le + possible a la salle mais avec le temps j'espere retrouver un ventre plat avec moins de peau