J'ai mal entre mes biceps et mes avant bras

[Victor]

Bonjour ceux qui veulent m'aider. Dons je pratique la muscu 6 jour sur 7 entre 1h et 1h 15 Et je crois que cela est trop car jai mal entre mon avant bras et mon biceps gauche!Je crois que cela est une courbature . Merci de votre intention

[Victor]

Bonjour,
Désolé mes je voudrais vraiment une réponse si cela est possible? Merci d'avance

[micha]

Salut Victor

C'est très difficile de se prononcer, on ne peut pas prendre le risque de te dire c'est une courbature. La seule chose attend encore 2 jours et si tu vois que l'intensité de la douleur ne descend pas, voir au contraire, alors consulte un médecin.

[french mike]

D'après les réponses du forum et ma propre expérience, je te conseille trois séances maixmum par semaine pour laisser tes muscles se reposer et pouvoir progresser..