Salut à tous Pouvez vous me dire si cette prot' convient aux personne voulant perdre de la masse graisseuse ( je fais 1M76 pour 75kg) je fais de la muscu depuis 1an 1/2 et je cherche à perdre la graisse surtout sur le ventre et ca en faisant 4 seances a la salle / semaine ( 30minutes de course ou velo et 1H30 voir 2H de muscu ).
Voici la prot' en question :
Merci pour votre aide
ps : j'essaye de nouvelles prot" a chaque fois ( Proteine ON 100% whey gold, Elite , Myolean ...) y a t-il une importance a ne pas changer de proteine ou peu importe ?
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zagro Modérateur
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Sam 09 Fév 2008, 1:58
la prot' en elle-même ne te fera pas perdre de graisse, mais sert à maintenir le muscle. pour cela, Isopure est un très bon produit. _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Ven 08 Fév 2008, 22:37
Pouvez vous me dire si cette prot' convient aux personne voulant perdre de la masse graisseuse ( je fais 1M76 pour 75kg) je fais de la muscu depuis 1an 1/2 et je cherche à perdre la graisse surtout sur le ventre et ca en faisant 4 seances a la salle / semaine ( 30minutes de course ou velo et 1H30 voir 2H de muscu ).
