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ileex [16 ans/1.70 m/60.2 kg]

Présentation et carnet d'entraînement des membres du forum "kestion musculation".

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha


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Re: ileex [16 ans/1.70 m/60.2 kg]

Messagede ileex le Mar 23 Juin 2009, 21:06

Tu me conseillerais de modifier quoi de mon programme ? Virer des exos ?
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Re: ileex [16 ans/1.70 m/60.2 kg]

Messagede ileex le Jeu 02 Juil 2009, 21:12

J'ai apporté des modifs à mon programme.

Dite moi si c'est bien. SVP je compte sur vous pour me dire si c'est bien ou pas

http://img22.imageshack.us/i/prgo.tif/

Merci !
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Re: ileex [16 ans/1.70 m/60.2 kg]

Messagede ileex le Ven 03 Juil 2009, 17:49

Un petit up pour me dire se que vous en pensez svp
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Re: ileex [16 ans/1.70 m/60.2 kg]

Messagede ileex le Lun 06 Juil 2009, 22:05

Le up de l'espoir...
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