hystérectomie et perte de poids

[nadine50]

Bonjour,

J'ai 49 ans , je pèse 60kg pour 1,60m mais je préfère quand je suis à 54 ou 55kg. Seulement depuis 1 an après mon hystérectomie(il y a 3 ans) , je n'arrive plus à perdre du poids, alors que j'ai vu une nutritionniste et avec elle j'ai perdu 10 kg (54kg)mais depuis j'en ai repris.A ce poids , je me sens bien et en forme. J'ai pris au ventre hanches, bras en fait je vois partout.Mon alimentation est équilibrée, je suis le plan que la nutritionniste m'a fait mais même avec impossible. Je dois faire des erreurs .Pouvez-vous m'aider? Merci.

Nadine

[Carrion]

Salut,
Peux-tu nous détailler ce que tu manges sur une journée par exemple ?