bonjour tout le monde je vais commander de l'HYDROXYCUT HARDCORE mais j'aimerais savoir si sais compatible avec de la créatine des bcaa est des zma j'ai envie de perdre de la graisse mais en prenent aussi du muscle je m entraine avec des series courte avec le max en charge
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2257 Localisation: Paris 14e
Dim 13 Jan 2008, 13:01
tu ne fais que des charges lourdes ? _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
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J2zo
Inscrit le: 16 Juin 2007 Posts: 23
Dim 13 Jan 2008, 16:12
oui j essaye de pousser toujous le max je aimerais gonfler mais en prenant le moin de gras possible maissens pas gonfler trop vite j ai le temps et je vais faire aussi du cardio pour éliminé un peux de gras je suis a 15% de gras et j'aimerais decendre en dessous de 10%
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2257 Localisation: Paris 14e
Lun 14 Jan 2008, 3:39
soit tu essaies de prendre du muscle, soit tu cherches à perdre du gras. il va falloir choisir... _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
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hawks
Inscrit le: 05 Oct 2007 Posts: 231
Lun 14 Jan 2008, 7:34
Malheureusement Zagro à raison le corps quand il sèche perds de la masse quoi qu'il arrive donc maigrir et prendre de la masse c'est impossible.
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J2zo
Inscrit le: 16 Juin 2007 Posts: 23
Ven 25 Jan 2008, 23:12
merci pour vos reponse mais ce que je veux c est prendre de la masse mais avec le moins de graisse possible
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J2zo
Inscrit le: 16 Juin 2007 Posts: 23
Ven 25 Jan 2008, 23:35
est-ce que sais compatile de la creatine de la proteine des bcaa et des zma avec de l'HYDROXYCUT HARDCORE???
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2257 Localisation: Paris 14e
Sam 26 Jan 2008, 1:05
si tu veux prendre de la masse, l'hydroxycut ne te servira à rien. par ailleurs, ce dernier contient de la caféine, qui ne fait pas forcément bon ménage avec la créatine. _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com