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Hydroxycut Hardcore + CLA?

Comment perdre du poids avec un régime adapté, conseils et questions pour maigrir en harmonie...

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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  • 3 messages • Page 1 sur 1

Hydroxycut Hardcore + CLA?

Messagede madyam » Ven 07 Jan 2011, 18:00

Bonjour et bonne année à tous et toutes,
Petite présentation: 1M75, 77KG, 46 ans, pratique la musculation depuis quelques années et depuis 6 mois la méthode Waterbury, mes trois séances hebdomadaire sont entrecoupées de deux séances de cardio sur vélo de 45 MN à +/- 100 Rpm (entre 135/150 pulsations/mn) et toutes les séances sont finies par 15 mn d'abdos ( haut, bas obliques) et étirements, et je fais du jet à bras 7 mois dans l'année ( c'est plutôt physique ce truc....)
Je mange plutôt équilibré et pas spécialement de "conneries", bien que boire un coup ou faire une bouffe avec mes amis cela ne se refuse pas ( adepte de faire du sport pour "mieux" vivre plutôt que l'inverse)
Oupsss cela fait un peu long, j'y viens.... l'age aidant sans doute une peu, les fameuses poignée d'amour font leur apparition, petit à petit, mais surement ainsi que cette petite couche adipeuse et très résistante
Après avoir un peu parcouru ce forum, il semblerait qu'une prise de bruleur de graisse associé à de la CLA, dans le respect des doses préconisées, puisse m'aider un peu
L'avis de personnes ayant effectuées cette démarche sera le bienvenue
Merci pour votre attention
Dernière édition par madyam le Sam 08 Jan 2011, 0:58, édité 1 fois.
madyam
 
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Re: Hydroxycut Hardore + CLA?

Messagede pushpull » Sam 08 Jan 2011, 0:13

Salut !

Je n'ai pas effectué cette démarche et irait plutôt dans un autre sens donc.

Si tu veux perdre l'excès de masse graisseuse qui te dérange, il faut te pencher sur ton alimentation.

Si tu souhaites faire un effort là-dessus, décris-nous déjà un de tes repas types à ce jour.
Autrement, je te laisse expérimenter des produits qui ne sont, à mes yeux, qu'un ultime recours pour "peaufiner" si nécessaire.
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement


Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments
Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
Le site de Keucha : immanquable !
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pushpull
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Re: Hydroxycut Hardore + CLA?

Messagede madyam » Dim 09 Jan 2011, 20:26

[quote="pushpull"]Salut !

Je n'ai pas effectué cette démarche et irait plutôt dans un autre sens donc.

Justement c'est l'avis de personnes l'ayant faite que je recherche.....

Je pense avoir fait une erreur en postant dans cette section, je crois que dans celle "musculation" je risque de trouver mon bonheur car certainement plus d'adepte de ce genre de produits..
Je vais donc y poster la même question, si un modérateur veux bien supprimer celui ci pour éviter un doublon

Merci beaucoup pour ton intéret
madyam
 
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