Bonsoir,
les promoteurs du HIT sont ils des adeptes exclusifs du FULL BODY ou pratiquent ils aussi le SPLIT ? merci
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 1922 Localisation: Paris 14e
Ven 29 Fév 2008, 10:43
Tout d'abord, merci à l'avenir de regrouper tes questions en un seul post, pour éviter de surcharger le forum.
La méthode HIT est une méthode en full body. Voici un lien avec une présentation assez complète de la méthode : http://www.musculaction.com/fo.....php?t=2786 _________________ Club de boxe française : http://www.arecam-boxe-francaise.com
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Frédéric
Inscrit le: 05 Fév 2008 Posts: 227 Localisation: Paris 8e
Ven 29 Fév 2008, 10:33
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