Grignoter au cinéma : Mincir maigrir

de **didier52** » Sam 27 Fév 2010, 21:21

Un post un peu idiot me direz vous.

En prise de masse, j'avais lu qu'il ne fallait pas se lâcher bêtement juste pour avaler des calories. Néanmoins, j'ai commencé à me laisser aller à coup de pizza en me disant oh une fois de temps en temps, ensuite le fast-food et puis aussi les M&M's au cinéma devant un bon film. Ma question du jour, y'a t'il un truc qu'on peut grignoter au cinéma sans faire de tort à son régime ?

Question très idiote je vous l'accorde...

Merci :)

Je ne suis pas spécialiste, mais une fois de temps en temps, pourquoi pas.

Bon, faut pas non plus se taper 1kg de bêtises. Mais je pense que ça fait du bien de se faire plaisir modérément et de temps à autres....

Perso, ce que je fais, c'est que je me fais plaisir une fois par semaine.
Après on a pas le même objectif vu que je dois perdre de la graisse et prendre du muscle mais bon..

Bon courage !

@++

de **pushpull** » Dim 28 Fév 2010, 2:49

Tu peux gober tes m&ms si c'est ton seul écart du w-e. *smile*

Attention à ne pas se laisser aller à de faux raisonnements genre "sur un seul cheat meal je mange 1 pizza + des frites + une glace donc je peux bien séparer et manger pizza le lundi, frites le jeudi et glace au ciné". Ça serait de la méchante tricherie ! *clin*

Autrement, grignote des noix de cajou ou une part de ton cheese cake protéiné ! ^^

PS : je suis un peu rigide mais comme tu notais toi-même que te laissais aller, faut vite redresser la barre !

de **AlexD** » Dim 28 Fév 2010, 2:51

Pop corn, salé et pas caramelisé.

de **pushpull** » Dim 28 Fév 2010, 3:02

AlexD a écrit:Pop corn, salé et pas caramelisé.

Sacrilège ! *lol*

de **Carrion** » Dim 28 Fév 2010, 10:59

On ne grignote pas au cinéma, bon sang ! Je déteste entendre les bruits de mastication/broyage, papiers froissés et autres pendant que je regarde un film !

de **Keucha** » Dim 28 Fév 2010, 11:03

Carrion a écrit:On ne grignote pas au cinéma, bon sang ! Je déteste entendre les bruits de mastication/broyage, papiers froissés et autres pendant que je regarde un film !

+10000000

de **pushpull** » Dim 28 Fév 2010, 12:25

+moi.

Je suis tolérant par contre pour les grignotages AVANT le début du film. ^^

de **didier52** » Dim 28 Fév 2010, 13:43

Héhé je savais que j'allais faire réagir avec ce post ! En fait, comme je l'avais dit c'est une question idiote que j'ai posé :)

Avant en prise de masse comme tu disais Push je faisais des tricheries du style "oh deux ou trois repas cheated par semaine" et aller une pizza le lundi, un macdo le samedi (du style 2 x 280 et un big mac vive les 2000KCal si c'est pas plus) et les m&m's au ciné le samedi.

Depuis plusieurs semaines que je mange très sainement maintenant je me rends compte de mes erreurs monumentales car 6-7 mois avec ces repas cheated et c'est tellement de MG prise bêtement...

C'est dingue quand on fait ses courses de voir toutes les cochonneries à disposition, entre les plat tout préparés débordant de saletés dedans, les gâteaux bourrés de tout et n'importe quoi...

Ce qui est bien avec le corps quand même c'est que si on est sérieux niveau diète et entraînement, on peut vite voir les effets, alors les M&M's se sera surement dans 3-4 mois quand j'aurai retrouvé une ligne bien plus harmonieuse *lol*

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