forme des muscles : Kestion musculation

de **melvin** » Dim 08 Juin 2008, 18:55

Bonjour,

Je vois souvent des gens musclés (catcheurs huhu) mais ils ont tous des muscles d'une forme différente !

Ces formes sont elles naturels ou bien on peut "sculpter" selon les exercices pratiqués ??

Si c'est sculptable, comment faire ??? y a t il des exercices particuliers pour doner une forme differente à ses muscles ??

voici un exemple pour illustrer :

Merci d'avance ! a+

Bonjour, ça n'engage que moi, mais je pense qu'il y a une part de morphologie à la base, mais aussi la manière de travailler.
Regarde pour les biceps, certains recentre le mouvement pour avoir la boule et d'autres font le mouvement dans son intégralité, ce qui leurs donne un muscle plus longiforme.
Regarde aussi les sportifs, les coureurs ne sont pas musclés comme les cyclistes; et pourtant, ils travaillent les mêmes muscles.

de **Keucha** » Lun 19 Mar 2012, 21:18

Bonjour Skizotrip,

A qui t'adresses-tu ? Le sujet date tout de même de 2008...Mais concernant ta remarque :

C'est physiologiquement impossible. On ne modifie pas la longueur d'un muscle ou sa forme. Les insertions musculaires définissent sa longueur et parfois sa forme, le code génétique prédéfinie la typologie des fibres et même leur nombre.

Le reste, c'est uniquement une vue de l'esprit. Un muscle est court ou long, point. Aucun entraînement au monde ne pourra modifier cela. On ne peut modifier que son volume en faisant grossir voire en multipliant les fibres musculaires de tout type.

C'est le volume qui créera le pic pour le biceps. Pas la façon de le travailler.

Skizotrip a écrit:Regarde aussi les sportifs, les coureurs ne sont pas musclés comme les cyclistes

C'est à dire ?

de **Skizotrip** » Lun 19 Mar 2012, 23:15

Effectivement, je n'avais pas vu la date, encore merci à toi, pour cette réponse qui me fait avancer.

forme des muscles

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