Bonjour tout le monde :) jai un souci lorsque je fais du footing j'ai .... mal aux épaules u_u" ... étrange oui ... mais c'est vrai ^^' si vous avez un remede pour sa merci ^^"
T'es tu concentré sur ton attitude en course, n'es-tu pas trop crispé, le dos droit, avec une démarche "souple" ? C'est peut-être une mauvaise position qui fait forcer tes épaules et entraine ces douleurs... _________________ In a perfect world... spammers would get caught, go to jail, and share a cell with many men who have enlarged their penisses, taken Viagra and are looking for a new relationship.
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xime
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Mer 22 Aoû 2007, 20:15
hum je ne suis pas crispé je crois ^^' pour le reste j'avou que je fais pas attention a ma maniere de courir ^^" et il faut avoir le dos droit donc c'est cela? merci ^^'
xime
Mar 21 Aoû 2007, 18:21
