footing pour un cardiaque

[bikerboy]

bonjour,moi je m'appel rami j'ai 17ans je fai l'exctenciline depuis 3ans a cause d'un souffle de coeur et du rhumatisme articulair et etre au terrain et fair de footing c'est la plus utile moyenne pour moi pour relaxer alor mon programe c'est:
je reussi a fair 10 min avec un ritme moyen sans avoir aucun probleme et defois je reussi a fair 20min mais c'est que quelque fois je me demende pour quoi c'est pas toujour et svp si vous avez un programe a me conseiller .mrc

[bikerboy]

j'attend toujour une reponse svp

[pushpull]

Quel est l'avis de ton/tes médecin(s) ?

[bikerboy]

il me dit tu peut fair le footing mais tu te force pas mais je comprent pas sa tu te force pas?il veut dire quand j'aurai du mal au coeur et a la respiration ?ou sur les muscles?

[pushpull]

Ça veut dire, vas-y doucement et dès la moindre gêne physique ou respiratoire, arrête-toi.

Si tu as des doutes, revois ton médecin afin de préciser ces éléments.

Je rappelle une évidence : nous ne sommes pas médecin et les médecins de diagnostiquent par via internet.